La Regla 2 Minuto de formato pausas activas
Ayudar el compensación en una pierna es un examen sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una marcha de 8 horas, no obstante que depende de varios factores como es por ejemplo la naturaleza del trabajo, las responsabilidades de cada trabajador y su carga de